生活環境や職業の違う仲間作り~ノーマライゼーション効果~

中高年の方々にとっては、長年同じ環境の下で生活して来たせいもあってか、全く違った業種の人との交流を持つ機会って、そう滅多にあるものではないですよね?
だからと言って、同じ様な環境下にある人との交流に留まったままでは、新しい趣味や楽しみを発掘する機会も減ってしまいます。
そんな人に、是非、お勧めしたいのがダイビングなんですよね。

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2013年3月31日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:シニア・中高年のためのダイビングの楽しみ方

海水による美容効果~タラソテラピー~

沢山の命を育んでいる海の水。
最近では、特有の成分を多く含むと言われる海水を利用した美容エステやセラピーなども、多く登場している様ですね。
以前、「ダイビングによるダイエット・ストレッチ効果」について説明しましたが、今回は美容効果について解説したいと思います。

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2013年3月30日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:シニア・中高年のためのダイビングの楽しみ方

第二の人生を楽しむ為に。

「第二の人生を楽しむ為に」

若い頃から海水浴やキャンプなどのアウトドアは好きな方でしたから、子どもができてからも、孫ができてからも(!)しょっちゅう海や山に出かけてはアウトドアを楽しんでいました。

しかし、ダイビングだけは別物!
海水浴は楽しめても、海に潜る事は別。
というより私自身が海に対して恐怖心みたいなものがあったからか、どうも一歩が踏み出せないと言う感じで。興味はあったんですけどね。

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2013年3月29日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:シニア・中高年からのダイビング体験談

新たな旅の楽しみが増えた!

「新たな旅の楽しみが増えた!」

元々、国内外問わず、旅をする事が趣味でもあった自分。
南国情緒が大好きであった事もあり、割とビーチや海の見える場所に旅することが多かったこともあり、自然とダイビングには興味が沸いて来たんですね。

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2013年3月28日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:シニア・中高年からのダイビング体験談

南の島だけがダイビングのメッカではない!魅力がいっぱいの伊豆半島

半島東側には相模灘、西側には駿河湾、そして半島最南端には太平洋と、3種類の海にまたがってダイビングを楽しめるという贅沢なスポットが伊豆半島です。

3つの海それぞれに違った特徴がありますから、各海によって大型の生物に会えるチャンスがあったり、珍しい地形を見る事ができたりと、ダイバーのレベルによって楽しみ方は違ってくるでしょうね。

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2013年3月27日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:シニアにオススメなダイビングスポット

東洋のガラパゴス、小笠原諸島

年間平均気温が23度の亜熱帯気候に属する小笠原諸島は正に自然の宝庫です。
東京から定期船に乗って渡るのが唯一の交通手段である上、行き帰りに2日間を費やすことになりますが、それだけの価値は必ずあると言えます。

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2013年3月26日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:シニアにオススメなダイビングスポット

世界中のダイバーが訪れる人気のスポット、グアム

シニアダイバーにとって最も挑戦し易い海外のダイビングスポットとして人気のグアム。
日本からも飛行機で約3時間という手軽さに1時間程度の時差しかないと言う点も、魅力的ですよね。

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2013年3月25日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:シニアにオススメなダイビングスポット

初めていつまでも現役で居たいと思えたスポーツでした

「初めていつまでも現役で居たいと思えたスポーツでした」

若い頃からスポーツ大好きの体育会系だった私は、社会人の時にも何かしらのスポーツを愛好していました。
ボーリングに登山、ロッククライミングにバドミントン、打ちっぱなしに水泳などなど、あらゆるスポーツを楽しんでは気持ちの良い汗を流したものです。

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2013年3月24日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:シニア・中高年からのダイビング体験談

まさか自分がダイビングなんて…から始まり、今では生きがいに。

「まさか自分がダイビングなんて…から始まり、今では生きがいに」

60歳を迎えたのを機に、これまでの人生を振り返る事や余生を考える事が増えて来ました。
何か、あっと驚く様な何かをしたい、という衝動にかられ事も増えていた矢先に、友人がダイビングを始めたと言う事を知り、触発されて私も始める事に。

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2013年3月23日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:シニア・中高年からのダイビング体験談

パニックにならないための知識と技術

シニアダイバーは、若い世代のダイバーに比べてどうしても加齢や体力の減退などによる様々なリスクを伴いながらダイビングすることになります。
当然、ダイビング中にパニックに陥る確率も上がる訳ですが、ほとんどの場合が事前に工夫することで回避できるものなんです。

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2013年3月22日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:シニア・中高年が安全にダイビングするためには

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